Bolón de Verde
El bolón de verde está considerado como el plato nacional de la República del Ecuador y posee como ingrediente estrella el plátano verde, del cual Ecuador es uno de los mayores productores a nivel mundial.
Deliciosas recetas de comida y cocina tipica ecuatoriana. Las recetas de la comida y cocina de Ecuador son sencillas y faciles de preparar.
El bolón de verde está considerado como el plato nacional de la República del Ecuador y posee como ingrediente estrella el plátano verde, del cual Ecuador es uno de los mayores productores a nivel mundial.
Esta receta simple y deliciosa de verdes con salprieta es la preferida de toda la provincia de Manabí realizada con los típicos ingredientes ecuatorianos.
La deliciosa sopa de aguacate es una receta tradicional de la cocina lojana, puede disfrutarse ligeramente tibia o preferiblemente fría. Se elabora con frutos en su punto ideal de maduración y un buen y delicado. No dudes en disfrutarla.
El locro de acelga es una sopa muy tradicional en los hogares ecuatorianos. Es recomendada para las personas que tienen baja cantidad de hierro en el organismo, ya que la acelga proporciona un alto contenido del mismo.
Para la preparación de los carapachos de cangrejo rellenos se utilizan las caparazones de los cangrejos, crustáceos que abundan en las costas ecuatorianas
Este es un plato delicioso y muy popular en todo el país, el ingrediente estrella es la carne de cerdo. Se sirve con salsa de ají.
La mermelada de tomate de árbol o tamarillo, es un exquisito postre muy fácil de preparar. Esta fruta está llena de vitaminas y propiedades muy saludables, por lo que disfrutarla de esta forma deleitará su paladar. Es común acompañarla con galletas o pan.
El tiramisú de fresas es un postre ligero y delicioso, es el broche de oro para cualquier ocasión especial.
El mango es una de las frutas características de todo el caribe, en Ecuador crece en la región de Guayas y es consumido los días de mucho calor en forma de jugos y coladas frescas.
Incorporar espinaca a nuestra dieta es siempre una opción nutritiva y saludable, este batido se lo encuentra en puestos de mercados populares principalmente.