Deliciosas y saludables recetas vegetarianas

Deliciosas recetas de comida y cocina vegetariana. Las recetas de la comida y cocina vegetariana son sencillas y faciles de preparar.

Entradas

Crema de apio

Crema de apio

La crema de apio es un plato reconfortante y nutritivo, perfecto para despertar el apetito. Su preparación incluye apio, papas, cebollín, ajo, ají y hierbas, cocinados en caldo y licuados hasta lograr una textura cremosa. Ideal como entrada o plato principal. Deliciosa.

Vegetariana
Entradas
1 hora
4 Porciones
Vegetariana
Empanada de espinaca y maíz

Empanada de espinaca y maíz

Las empanadas de espinaca y maíz son una opción deliciosa para una cena ligera. Prepararlas es sencillo, saltear espinacas con margarina y especias, añadir maíz, rellenar la masa de hojaldre, hornear y disfrutar de su exquisito sabor. Una combinación perfecta de ingredientes.

Vegetariana
Entradas
2 horas
8 Porciones
Vegetariana
Vegetariana
Dip de apio

Dip de apio

Vegetariana
Papas tostadas

Papas tostadas

Sopas

Sopa de leche de coco con jengibre

Sopa de leche de coco con jengibre

Deliciosa sopa de leche de coco con jengibre, una exótica combinación para los amantes de la cocina vegetariana. Prepara la pasta, cocina la leche de coco con jengibre, cebolla y vegetales, sirve caliente con limón y cilantro fresco. Un festín de sabores.

Vegetariana
Sopas
1 hora
4 Porciones
Vegetariana
Sopa de maíz

Sopa de maíz

La sopa de maíz es reconfortante y deliciosa. La combinación de maíz dulce y papas crea un caldo cremoso con un toque de comino y cúrcuma. Perfecta para disfrutar en cualquier ocasión, esta receta te sorprenderá con su sabor único y reconfortante.

Vegetariana
Sopas
30 minutos
4 Porciones
Vegetariana

Platos principales

Albóndigas veganas con salsa de champiñones

Albóndigas veganas con salsa de champiñones

Las albóndigas veganas con salsa de champiñones son una opción llena de nutrientes. Las lentejas, el arroz y el panko se combinan para crear una textura única. La salsa cremosa de champiñones completa este plato reconfortante y sabroso. Una delicia para disfrutar en cualquier ocasión.

Vegetariana
Platos principales
1 hora
6 Porciones
Vegetariana
Mjadra  de arroz con lentejas

Mjadra de arroz con lentejas

El Mjadra es un plato tradicional de origen libanés que combina arroz y lentejas en una deliciosa mezcla llena de nutrientes y sabor. Un plato reconfortante y sencillo de preparar, perfecto para reponer energías y disfrutar en cualquier momento del día.

Vegetariana
Platos principales
1 hora
4 Porciones
Vegetariana
Vegetariana
Locro de auyama

Locro de auyama

Vegetariana
Pad thai vegano

Pad thai vegano

Vegetariana
Ratatouille al horno

Ratatouille al horno

Repostería

Cremoso de cambur

Cremoso de cambur

La suavidad del cambur se transforma en un cremoso postre con esta receta. Ideal como opción baja en calorías para endulzar tus momentos especiales. Disfruta de esta delicia cremosa en cualquier momento del día.

Vegetariana
Repostería
15 minutos
2 Porciones
Vegetariana
Flan de plátano

Flan de plátano

El flan de plátano es un postre delicioso y nutritivo que combina lo dulce y cremoso con lo exótico de esta fruta tropical. Su suave textura y sabor único lo hacen perfecto para cerrar una comida especial. Su preparación sencilla lo convierte en una opción ideal para sorprender a tus invitados.

Vegetariana
Repostería
2 horas
6 Porciones
Vegetariana
Vegetariana
Fresas con crema

Fresas con crema

Vegetariana
Manjar de parchita

Manjar de parchita

Vegetariana
Compota de pera

Compota de pera

Vegetariana
Trufas de plátano

Trufas de plátano

Bebidas

Jugo de tamarindo

Jugo de tamarindo

El jugo de tamarindo es fácil de preparar y tiene un alto poder antioxidante. Simplemente mezcla agua, papelon, tamarindo y limón en la licuadora, sirve frío y disfruta de esta refrescante bebida en solo 10 minutos. Saludable y delicioso.

Vegetariana
Bebidas
15 minutos
4 Porciones
Vegetariana
Smoothie de banana y espinaca

Smoothie de banana y espinaca

Este smoothie de banana y espinaca es una opción deliciosa y nutritiva. La combinación de sabores es sorprendente, especialmente si le añades dátiles o pasas. Ideal para comenzar el día con energía y vitalidad. Una propuesta saludable que no te puedes perder.

Vegetariana
Bebidas
15 minutos
2 Porciones
Vegetariana
Vegetariana
Jugo de maracuyá

Jugo de maracuyá

Vegetariana
Leche de soya

Leche de soya

Vegetariana
Leche de coco

Leche de coco

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